眠れぬ夜

暑くて（また


ダメだ。。


昨日テレビで観たけど、あまり暑い外からクーラーの部屋に出たり入ったりをすると
血圧が高くなったりしていけないみたいですね↓

かといって一日中クーラーつけるのもどうなの・・っていうか
今もつけてるんですけどね←ｫｰｨ



何したら安眠？！

しかも腕が筋肉痛です。ぎゃふん。